Sách Khoa Học Não Bộ Trong Thiền Và Tâm Hồn – Giải Mã Ý Thức

Dù không phải là một tác phẩm tôn giáo thuần túy, cuốn sách vẫn dành dung lượng lớn để đi sâu vào thiền định, Phật học và các vấn đề cốt lõi của đời sống tâm linh như vô ngã, nghiệp và luân hồi. Những khái niệm này không được trình bày theo lối giáo điều, mà được soi chiếu dưới ánh sáng của khoa học não bộ, sinh lý thần kinh và các nghiên cứu hiện đại về ý thức. Cách tiếp cận này giúp người đọc vừa giữ được sự tỉnh táo của tư duy khoa học, vừa mở rộng khả năng chiêm nghiệm nội tâm.

Chính sự cân bằng đó tạo nên chiều sâu đặc biệt cho tác phẩm. Thông qua việc đối thoại trực tiếp với các hệ tư tưởng Phật giáo và tín ngưỡng, cuốn sách mang đến một góc nhìn dung hòa giữa tri thức và tâm linh, giữa lý trí và trải nghiệm sống. Đây cũng là lý do tác phẩm rất phù hợp khi được xếp trong danh mục sách tôn giáo, nhằm tiếp cận đúng nhóm độc giả đang quan tâm đến hành trình hiểu mình, hiểu tâm và tìm kiếm những giá trị tinh thần bền vững trong đời sống hiện đại.

Thông tin chi tiết sản phẩm

Trước khi đi vào danh sách thông tin chi tiết, phần dưới đây giúp người đọc hình dung nhanh quy mô, giá trị học thuật và mức độ đầu tư nghiêm túc của cuốn sách. Các thông số về tác giả, nhà xuất bản, hình thức trình bày và dung lượng nội dung không chỉ phản ánh độ tin cậy của tác phẩm, mà còn cho thấy đây là một công trình nghiên cứu công phu, phù hợp để đọc, tra cứu và tham khảo lâu dài trong quá trình tìm hiểu về não bộ, thiền định và đời sống nội tâm.

• Tên sách: Khoa học não bộ trong thiền và tâm hồn
• Tác giả: Mai Trung Kiên
• Nhà xuất bản: Thế Giới
• Đơn vị phát hành: Thái Hà
• Năm xuất bản: 2023
• Thể loại: Sách khoa học, tâm lý, thiền và phát triển nội tâm. Đồng thời, với việc khai thác sâu nền tảng khoa học não bộ, sinh lý thần kinh, tế bào thần kinh, trí nhớ, giấc ngủ và cảm xúc dưới góc nhìn y học hiện đại, cuốn sách cũng rất phù hợp khi được xếp trong danh mục sách y học, nơi quy tụ các tác phẩm chuyên sâu do bác sĩ và giáo sư y khoa biên soạn, dựa trên nghiên cứu khoa học đáng tin cậy.
• Số trang: 668 trang
• Kích thước: 15,5 x 24 cm
• Hình thức: Bìa mềm
• ISBN: 978-604-392-906-5

Sách khoa học não bộ trong thiền và tâm hồn phù hợp với người đang học hoặc thực hành thiền định và mong muốn hiểu rõ hơn cơ chế sinh học, tâm lý phía sau những trải nghiệm nội tâm. Tác phẩm cũng dành cho bạn đọc quan tâm đến khoa học não bộ, ý thức, trí nhớ và tâm lý học, đặc biệt là giảng viên, sinh viên y khoa, triết học hoặc những người làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần. Ngoài ra, đây là lựa chọn thích hợp cho những ai tìm kiếm một góc nhìn khoa học, tỉnh táo và có chiều sâu về tâm hồn, thay vì các cách diễn giải cảm tính hay huyền bí.

Khi khoa học thần kinh chạm vào thế giới nội tâm

Điểm khởi đầu của cuốn sách nằm ở một câu hỏi nền tảng nhưng đầy thách thức: não bộ là thực thể vật chất hữu hình, còn tâm hồn lại thuộc về thế giới trừu tượng, vậy hai yếu tố này kết nối với nhau bằng cách nào. Thay vì tách rời hoặc đồng nhất một cách đơn giản, tác giả lựa chọn cách tiếp cận trung dung, đặt não bộ và tâm hồn trong mối quan hệ tương tác, bổ trợ và đồng hiện.

Từ nền tảng khoa học thần kinh hiện đại, sách phân tích chi tiết cấu trúc và chức năng của các vùng não, vỏ não, mạng mặc định, các trung tâm xử lý thông tin và hệ thống dẫn truyền thần kinh. Qua đó, người đọc dần hiểu được cách tri thức, trí nhớ, cảm xúc, sự chú tâm và ý thức được hình thành, vận hành và biến đổi. Thiền định không còn là một khái niệm mơ hồ, mà được lý giải như một trạng thái đặc biệt của chú tâm, nơi não bộ xuất hiện những thay đổi sinh học cụ thể, có thể quan sát, đo lường và nghiên cứu bằng khoa học.

Giải mã thiền, trí nhớ và ý thức bằng tư duy khoa học

Xuyên suốt hơn 600 trang sách, tác phẩm dẫn dắt người đọc đi sâu vào những chủ đề cốt lõi của đời sống tinh thần con người dưới góc nhìn khoa học. Trí nhớ được phân tích từ nhiều tầng bậc, bao gồm trí nhớ thông thường, trí nhớ vô thức, trí nhớ đặc biệt, trí nhớ của thai nhi, cho đến vai trò của trí nhớ trong việc hình thành bản ngã và cảm nhận về “cái tôi”. Cách tiếp cận này đặt cuốn sách vào đúng tinh thần của danh mục sách khoa học & công nghệ, nơi tập trung các công trình nghiên cứu về khoa học thần kinh, nhận thức và mô hình não bộ hiện đại.

Bên cạnh đó, tri thức và ý thức được tiếp cận thông qua các lý thuyết khoa học hiện đại như não bộ dự đoán, tri thức nhập thân, tri thức nối dài, đồng thời được đối chiếu cẩn trọng với các quan điểm Phật học về vô ngã, nội thức và nhận thức. Thiền định được trình bày không chỉ như một phương pháp thực hành, mà như một tiến trình sinh học và tâm lý phức hợp, liên quan trực tiếp đến các hệ thống chú ý của não bộ và sự điều chỉnh ý thức.

Các pháp thiền phổ biến như Vipassana, thiền quán âm, thiền công án hay niệm Phật đều được phân tích dựa trên cơ chế thần kinh, giúp người đọc hiểu rõ bản chất từng phương pháp, tránh rơi vào diễn giải cảm tính hoặc huyền bí hóa trải nghiệm.

Từ thiền định đến đời sống: tác động toàn diện lên con người

Không dừng lại ở lý thuyết, cuốn sách dành dung lượng lớn để phân tích những trạng thái tâm thức và hiện tượng rất gần với đời sống hằng ngày. Giấc ngủ, mộng mị, thôi miên, ảo giác, xuất hồn được đặt trong bối cảnh khoa học để phân biệt đâu là hiện tượng sinh lý bình thường, đâu là trải nghiệm tâm linh và đâu là ranh giới cần thận trọng.

Bên cạnh đó, các chủ đề như đau, ngứa, nghiện, cảm xúc, đạo đức, tình yêu, hạnh phúc và sáng tạo được tiếp cận dưới góc nhìn khoa học não bộ kết hợp với thiền định. Qua những phân tích này, sách cho thấy thiền và sự chú tâm không chỉ là thực hành tinh thần, mà còn có tác động sâu rộng đến chất lượng sống, sức khỏe tinh thần và khả năng tự điều chỉnh của con người trong xã hội hiện đại.

Giá trị nổi bật và khác biệt của tác phẩm

Khác với nhiều sách thiền phổ biến thiên về hướng dẫn thực hành, sách khoa học não bộ trong thiền và tâm hồn tập trung giúp người đọc hiểu bản chất. Khi nắm được cơ chế vận hành của não bộ và tâm thức, việc thực hành thiền trở nên tỉnh táo, an toàn và bền vững hơn, tránh những ngộ nhận hoặc cực đoan thường gặp.

Giá trị lớn nhất của cuốn sách nằm ở khả năng dung hòa giữa khoa học và tâm linh. Tác phẩm không phủ nhận khoa học, cũng không bác bỏ đời sống tinh thần, mà đặt mọi khái niệm trong bối cảnh nghiên cứu, so sánh và đối thoại giữa khoa học, triết học và tôn giáo. Nhờ đó, người đọc có được một góc nhìn toàn diện, sâu sắc và có nền tảng tri thức vững chắc về não bộ, thiền định và tâm hồn con người.

Hành trình nội tâm trở nên vững vàng hơn

Sách khoa học não bộ trong thiền và tâm hồn mang đến một cách tiếp cận tỉnh táo và có chiều sâu, giúp người đọc hiểu thiền định, trí nhớ và ý thức trên nền tảng khoa học vững chắc. WiixBook nghĩ rằng thay vì dẫn dắt bằng cảm xúc hay niềm tin mơ hồ, cuốn sách mở ra một hành trình khám phá nội tâm dựa trên tri thức, phù hợp để đọc chậm, suy ngẫm và tham chiếu lâu dài.

Với giá trị học thuật và tinh thần mà tác phẩm mang lại, đây cũng là một lựa chọn ý nghĩa để làm quà tặng cho những người quan tâm đến sức khỏe tinh thần và đời sống nội tâm. Khi muốn gửi gắm sự trân trọng một cách tinh tế, bạn có thể kết hợp cuốn sách cùng các gợi ý quà tặng cao cấp được tuyển chọn chỉn chu, như một lời chúc an lành và hiểu biết sâu sắc dành cho người nhận.