Sách Não Bộ Tỉnh Thức – Khoa Học Và Phép Mầu (Bìa Cứng)

Trong một thời đại con người liên tục đối mặt với áp lực tinh thần và cảm giác trống rỗng nội tâm, nhu cầu tìm về sự chữa lành từ bên trong ngày càng rõ nét. Giữa bối cảnh ấy, Não bộ tỉnh thức – Khoa học và Phép mầu xuất hiện như một lời mời điềm tĩnh dành cho độc giả quan tâm đến sách khoa học và công nghệ ứng dụng cho đời sống tinh thần, mở ra một con đường thực nghiệm rõ ràng, có căn cứ, không giáo điều và không hứa hẹn phép màu tức thì.

Cuốn sách dẫn dắt người đọc khám phá khả năng tự chữa lành thông qua sự tỉnh thức của não bộ, nơi khoa học thần kinh hiện đại gặp gỡ thiền Vipassana cổ xưa. Thông qua trải nghiệm thực tế, quan sát cảm thọ và hiểu biết về cơ chế vận hành của hệ thần kinh, tác phẩm giúp người đọc nhận ra rằng sự bình an và chuyển hóa không nằm ở bên ngoài, mà bắt đầu từ việc thấy rõ và lắng nghe chính mình.

Khi khoa học gặp tỉnh thức: Một bản đồ chữa lành có căn cứ

Khác với nhiều đầu sách tâm linh thường dừng lại ở lý thuyết hoặc niềm tin, Não Bộ Tỉnh Thức – Khoa Học Và Phép Mầu được xây dựng như một hành trình trải nghiệm có nền tảng khoa học rõ ràng. Tác phẩm kết nối thiền Vipassana với khoa học thần kinh hiện đại, giúp người đọc hiểu sâu hơn cách não bộ, hệ thần kinh và cảm thọ vận hành khi con người đối diện với căng thẳng, tổn thương tâm lý và bệnh lý kéo dài.

Xuyên suốt nội dung, sự tỉnh thức không được trình bày như một khái niệm trừu tượng, mà là một trạng thái có thể quan sát, rèn luyện và chuyển hóa thông qua việc nhận diện hơi thở, cảm giác trên thân và các phản ứng vô thức của tâm trí. Cuốn sách không phủ nhận vai trò của y học hiện đại, mà mở rộng thêm một hướng tiếp cận giúp con người chủ động tham gia vào quá trình hồi phục của chính mình, từ đó kiến tạo sự chữa lành bền vững từ gốc rễ.

Thông tin ấn phẩm sách Não Bộ Tỉnh Thức – Khoa Học Và Phép Mầu

• Tên sách: Não bộ tỉnh thức – Khoa học và Phép mầu
• Tác giả: Thầy Phước Tuệ Từ
• Thể loại: Thiền, chữa lành, phát triển bản thân, khoa học tâm thức – Thể loại thuộc nhóm sách Kỹ năng, nơi tập trung những đầu sách giúp người đọc rèn luyện nội tâm, nâng cao nhận thức và xây dựng nền tảng tinh thần bền vững trong đời sống hiện đại.
• Nhà xuất bản: Thế Giới
• Số trang: 368 trang
• Hình thức: Bìa cứng
• Khổ sách: 15.5 x 24 cm

Cuốn sách đặc biệt phù hợp với người đang tìm kiếm phương pháp chữa lành tự nhiên, người quan tâm đến thiền Vipassana, khoa học não bộ, cũng như những ai đang trải qua căng thẳng, khủng hoảng tinh thần hoặc mong muốn hiểu sâu hơn về cơ chế vận hành của tâm trí con người.

Từ cảm thọ trên thân đến cơ chế não bộ

Một trục nội dung nổi bật của cuốn sách nằm ở việc lý giải mối liên hệ trực tiếp giữa cảm thọ trên thân và cấu trúc vận hành của não bộ. Thông qua các nghiên cứu thần kinh học hiện đại, tác giả làm rõ vai trò của những vùng não liên quan đến ký ức, cảm xúc và phản xạ sinh tồn như hệ limbic hay hạch hạnh nhân. Khi con người quan sát cảm giác một cách tỉnh táo mà không phản ứng, não bộ bắt đầu thay đổi: các kết nối cũ gắn với sợ hãi, căng thẳng và đau khổ dần được làm dịu, đồng thời hình thành những đường dẫn thần kinh mới ổn định hơn.

Cách tiếp cận này giúp người đọc hiểu rằng lo âu, trầm cảm hay đau mãn tính không chỉ là vấn đề tâm lý hay thể chất riêng lẻ, mà là kết quả của những mô thức phản xạ đã được “ghi nhớ” trong hệ thần kinh. Tỉnh thức vì thế không phải khái niệm trừu tượng, mà trở thành một phương pháp can thiệp tự nhiên, không cưỡng ép, không đối kháng với chính mình.

Hành trình 10 ngày thiền và tiến trình chuyển hóa nội tâm

Cuốn sách dẫn dắt người đọc đi qua hành trình 10 ngày thực hành thiền Vipassana, được trình bày như một tiến trình nhận thức tăng dần. Mỗi ngày là một bước quan sát sâu hơn vào hơi thở, cảm giác trên thân và các phản ứng tâm lý phát sinh. Thay vì diễn giải triết lý dài dòng, tác giả tập trung mô tả trải nghiệm thực tế, những thay đổi tinh tế nhưng bền bỉ diễn ra khi người thực hành duy trì sự quan sát liên tục.

Những nội dung này được đúc kết từ hàng trăm khóa thiền thực hành, nơi nhiều người đã từng bước vượt qua mất ngủ, rối loạn lo âu, khủng hoảng tinh thần và các bệnh lý kéo dài. Điểm chung không nằm ở một “phép mầu” bên ngoài, mà ở khả năng thấy rõ, hiểu rõ và dần buông bỏ những mô thức cũ đã ăn sâu trong não bộ và tâm thức.

Điểm giao thoa giữa khoa học hiện đại và trí tuệ cổ xưa

Một chiều sâu khác của tác phẩm nằm ở cuộc đối thoại cởi mở giữa khoa học thần kinh, vật lý hiện đại và giáo lý Phật giáo. Những gì Đức Phật giảng dạy hơn 2.500 năm trước về khổ, cảm thọ và phản ứng tâm lý nay được khoa học diễn giải lại bằng ngôn ngữ nghiên cứu và thực nghiệm. Chính sự giao thoa này giúp người đọc tiếp cận nội dung vừa có cơ sở khoa học, vừa giữ được chiều sâu tâm linh, tương đồng với nhiều đầu sách thuộc nhóm sách tôn giáo nhưng được trình bày theo tinh thần hiện đại, dễ tiếp cận.

Cuốn sách cho thấy sự giải thoát không đến từ niềm tin mù quáng hay sự áp đặt giáo điều, mà từ trải nghiệm trực tiếp và quan sát tỉnh thức. Ở điểm gặp nhau ấy, “khoa học” và “phép mầu” không còn đối lập, mà bổ trợ cho nhau, mở ra một cách hiểu toàn diện hơn về con người, não bộ và khả năng tự chữa lành từ bên trong.

Giá trị nổi bật tạo nên chiều sâu của Não Bộ Tỉnh Thức

• Tiếp cận từ trải nghiệm cá nhân: Không giáo điều, không áp đặt niềm tin. Sách khuyến khích người đọc tự quan sát, tự cảm nhận và tự kiểm chứng những gì diễn ra trong thân và tâm. Cách tiếp cận này giúp mỗi người xây dựng sự hiểu biết dựa trên trải nghiệm sống của chính mình, thay vì vay mượn niềm tin từ bên ngoài.
• Kết nối rõ ràng giữa thiền và khoa học: Giải thích cụ thể tác động của thiền Vipassana lên não bộ và hệ thần kinh, giúp người đọc hiểu thiền dưới góc nhìn khoa học, dễ tiếp cận và có căn cứ. Nhờ đó, thiền không còn là khái niệm trừu tượng, mà trở thành một phương pháp thực hành có thể lý giải và ứng dụng trong đời sống hiện đại.
• Phù hợp để đọc chậm và đọc lại: Không phải cuốn sách đọc một lần là đủ. Mỗi lần quay lại, người đọc có thể nhận ra những tầng nhận thức mới, tùy theo mức độ thực hành và trạng thái nội tâm. Chính tính mở này khiến cuốn sách trở thành người bạn đồng hành lâu dài, thay vì một tài liệu đọc xong rồi cất đi.

Khi một cuốn sách trở thành món quà có chiều sâu

Não Bộ Tỉnh Thức – Khoa Học Và Phép Mầu không chỉ là một cuốn sách để đọc, mà là một người bạn đồng hành cho những ai đang tìm kiếm sự tỉnh thức, cân bằng và chữa lành từ bên trong. Giá trị của tác phẩm nằm ở khả năng chạm đến cả trí tuệ lẫn trải nghiệm sống, đủ chậm rãi để suy ngẫm, đủ vững chắc để quay lại nhiều lần trong những giai đoạn khác nhau của cuộc đời.

Chính vì chiều sâu ấy, cuốn sách cũng trở thành một lựa chọn quà tặng sếp tinh tế, đặc biệt phù hợp với những người trân trọng tri thức, sức khỏe tinh thần và đời sống nội tâm. Một món quà không phô trương, nhưng thể hiện sự thấu hiểu và trân trọng lâu dài. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để sở hữu ấn phẩm này với hình thức chỉn chu và tư vấn rõ ràng, WiixBook là nơi phù hợp để bắt đầu. Tại đây, mỗi cuốn sách không chỉ được chọn lọc về nội dung, mà còn được xem như một giá trị tri thức xứng đáng để đọc, để giữ và để trao tặng.